Les 7 domaines d'apprentissage
1. La mantrathérapie - La voix qui guérit
« Le son est une médecine. Le verbe est un feu. »
La mantrathérapie dans SHIKADO repose sur l’usage du chant sacré, des sons vibratoires et mantras intuitifs pour rééquilibrer les énergies internes et se reconnecter à l’âme. Inspirée des traditions chamaniques et orientales, elle vise à :
Libérer les blocages émotionnels par la vibration
Activer les centres énergétiques (chakras, hara, cœur)
Utiliser la voix comme outil d’alignement et de libération
Apprendre le silence sonore et le chant des éléments
On y apprend à écouter, canaliser, poser sa voix, et créer des rituels vibratoires personnalisés, en lien avec la nature (ex : chant des pierres, du vent, du feu).
2. L’herboristerie sacrée - L’art de soigner avec la Terre
« Chaque plante est un esprit, chaque feuille une prière. »
Cette branche enseigne une herboristerie intuitive et rituelle, fondée sur la relation directe à la plante comme être vivant et guide de guérison. On y explore :
Les vertus médicinales des plantes locales (plantes de montagne, forêts, plaines)
La cueillette consciente et éthique
Les rituels de préparation (tisanes, onctions, fumigations, macérats, bains)
La médecine vibratoire des plantes (signatures, esprits, méditation végétale)
Les élèves apprennent à dialoguer avec le monde végétal, à sentir le message de la plante avant même son usage.
3. La relaxation & la méditation - L’art du silence intérieur
« C’est dans le silence que naît le vrai mouvement. »
SHIKADO propose une approche méditative enracinée dans le vivant, alliant silence, souffle, ancrage et pleine présence. Elle inclut :
Des pratiques de respiration consciente (pranayama, respiration animale, souffle de l’ours, etc.)
Des méditations guidées en lien avec les éléments (terre, eau, feu, air)
Des relaxations profondes pour libérer les tensions et revenir à soi
Des marches méditatives (kinhin sauvage)
Chaque méditation devient une rencontre : avec son corps, son ombre, sa lumière, la forêt, la pierre ou l’animal.
4. La marche initiatique - Le pas conscient
« Marche lentement, tout est déjà là. »
La marche est centrale dans SHIKADO : non pas comme sport, mais comme pratique spirituelle et rituelle.
On y apprend :
À marcher en conscience, en silence, en rythme avec le souffle
Les rites de passage par la marche (marche de l’ombre, marche de la vision, marche d’offrande)
À lire les signes du chemin (oiseaux, roches, météo, synchronicités)
À transformer la marche en prière vivante, en offrande intérieure
C’est une école du dépouillement, de l’endurance douce, de la beauté présente.
5. La thérapie nature – Se laisser guérir par le vivant
« La nature ne juge pas. Elle accueille, elle transforme. »
Inspirée de l’écopsychologie, du travail rituel et du chamanisme, cette discipline aide à se reconnecter à soi par la nature, dans une posture humble et ouverte.
Elle propose :
Des rituels de guérison en nature (reconnexion à un arbre, offrande à une rivière, passage en grotte)
Des dialogues symboliques avec les éléments
Des cercles de parole en forêt ou en montagne
Des pratiques de solitude rituelle (quêtes, retraites silencieuses)
On y apprend que la nature est thérapeute, pour peu qu’on sache l’écouter avec le cœur.
6. Le développement de soi - Le chemin du guerrier intérieur
« Tu ne peux semer la paix autour de toi sans l’avoir rencontrée en toi. »
Cette voie explore la croissance intérieure, la guérison des blessures anciennes, et l’éveil des potentiels à travers :
Le travail sur les émotions (peur, colère, tristesse, joie, etc.)
La libération des schémas limitants
L’exploration de l’enfant intérieur, du masculin/féminin sacrés
L’art du pardon, de l’acceptation, du choix conscient
Les enseignements symboliques des archétypes SHIKADO (le Bugenki, l’Ancêtre, l’Animal-Totem…)
Le but n’est pas de devenir parfait, mais authentique, aligné, relié.
7 Rituels & sagesses des Peuples Racines
Honorer
Transmission de rituels ancestraux (offrandes, cercles de parole, tambour…).
Vision du monde et pratiques spirituelles des peuples premiers (Amérindiens, Aïnous, Aborigènes…).
Création de rites de passage personnels.
Célébrations des cycles lunaires, solaires et saisonniers.
Art sacré : chants, danses, objets rituels.
Synthèse : Un chemin global, vivant et sacré
Dans SHIKADO, ces 7 domaines ne sont pas séparés, mais interconnectés :
la voix libère le cœur, la marche éclaire l’esprit, le corps devient un temple, la plante devient guide, et la nature devient miroir.
C’est un art de vivre, un art de se relier.
Un chemin d’alignement entre Terre, Corps, Cœur et Esprit.
Les 7 domaines d'apprentissage
1. La mantrathérapie - La voix qui guérit
« Le son est une médecine. Le verbe est un feu. »
La mantrathérapie dans SHIKADO repose sur l’usage du chant sacré, des sons vibratoires et mantras intuitifs pour rééquilibrer les énergies internes et se reconnecter à l’âme. Inspirée des traditions chamaniques et orientales, elle vise à :
Libérer les blocages émotionnels par la vibration
Activer les centres énergétiques (chakras, hara, cœur)
Utiliser la voix comme outil d’alignement et de libération
Apprendre le silence sonore et le chant des éléments
On y apprend à écouter, canaliser, poser sa voix, et créer des rituels vibratoires personnalisés, en lien avec la nature (ex : chant des pierres, du vent, du feu).
2. L’herboristerie sacrée - L’art de soigner avec la Terre
« Chaque plante est un esprit, chaque feuille une prière. »
Cette branche enseigne une herboristerie intuitive et rituelle, fondée sur la relation directe à la plante comme être vivant et guide de guérison. On y explore :
Les vertus médicinales des plantes locales (plantes de montagne, forêts, plaines)
La cueillette consciente et éthique
Les rituels de préparation (tisanes, onctions, fumigations, macérats, bains)
La médecine vibratoire des plantes (signatures, esprits, méditation végétale)
Les élèves apprennent à dialoguer avec le monde végétal, à sentir le message de la plante avant même son usage.
3. La relaxation & la méditation - L’art du silence intérieur
« C’est dans le silence que naît le vrai mouvement. »
SHIKADO propose une approche méditative enracinée dans le vivant, alliant silence, souffle, ancrage et pleine présence. Elle inclut :
Des pratiques de respiration consciente (pranayama, respiration animale, souffle de l’ours, etc.)
Des méditations guidées en lien avec les éléments (terre, eau, feu, air)
Des relaxations profondes pour libérer les tensions et revenir à soi
Des marches méditatives (kinhin sauvage)
Chaque méditation devient une rencontre : avec son corps, son ombre, sa lumière, la forêt, la pierre ou l’animal.
4. La marche initiatique - Le pas conscient
« Marche lentement, tout est déjà là. »
La marche est centrale dans SHIKADO : non pas comme sport, mais comme pratique spirituelle et rituelle.
On y apprend :
À marcher en conscience, en silence, en rythme avec le souffle
Les rites de passage par la marche (marche de l’ombre, marche de la vision, marche d’offrande)
À lire les signes du chemin (oiseaux, roches, météo, synchronicités)
À transformer la marche en prière vivante, en offrande intérieure
C’est une école du dépouillement, de l’endurance douce, de la beauté présente.
5. La thérapie nature – Se laisser guérir par le vivant
« La nature ne juge pas. Elle accueille, elle transforme. »
Inspirée de l’écopsychologie, du travail rituel et du chamanisme, cette discipline aide à se reconnecter à soi par la nature, dans une posture humble et ouverte.
Elle propose :
Des rituels de guérison en nature (reconnexion à un arbre, offrande à une rivière, passage en grotte)
Des dialogues symboliques avec les éléments
Des cercles de parole en forêt ou en montagne
Des pratiques de solitude rituelle (quêtes, retraites silencieuses)
On y apprend que la nature est thérapeute, pour peu qu’on sache l’écouter avec le cœur.
6. Le développement de soi - Le chemin du guerrier intérieur
« Tu ne peux semer la paix autour de toi sans l’avoir rencontrée en toi. »
Cette voie explore la croissance intérieure, la guérison des blessures anciennes, et l’éveil des potentiels à travers :
Le travail sur les émotions (peur, colère, tristesse, joie, etc.)
La libération des schémas limitants
L’exploration de l’enfant intérieur, du masculin/féminin sacrés
L’art du pardon, de l’acceptation, du choix conscient
Les enseignements symboliques des archétypes SHIKADO (le Bugenki, l’Ancêtre, l’Animal-Totem…)
Le but n’est pas de devenir parfait, mais authentique, aligné, relié.
7 Rituels & sagesses des Peuples Racines
Honorer
Transmission de rituels ancestraux (offrandes, cercles de parole, tambour…).
Vision du monde et pratiques spirituelles des peuples premiers (Amérindiens, Aïnous, Aborigènes…).
Création de rites de passage personnels.
Célébrations des cycles lunaires, solaires et saisonniers.
Art sacré : chants, danses, objets rituels.
Synthèse : Un chemin global, vivant et sacré
Dans SHIKADO, ces 7 domaines ne sont pas séparés, mais interconnectés :
la voix libère le cœur, la marche éclaire l’esprit, le corps devient un temple, la plante devient guide, et la nature devient miroir.
C’est un art de vivre, un art de se relier.
Un chemin d’alignement entre Terre, Corps, Cœur et Esprit.
Les 7 domaines d'apprentissage
1. La mantrathérapie - La voix qui guérit
« Le son est une médecine. Le verbe est un feu. »
La mantrathérapie dans SHIKADO repose sur l’usage du chant sacré, des sons vibratoires et mantras intuitifs pour rééquilibrer les énergies internes et se reconnecter à l’âme. Inspirée des traditions chamaniques et orientales, elle vise à :
Libérer les blocages émotionnels par la vibration
Activer les centres énergétiques (chakras, hara, cœur)
Utiliser la voix comme outil d’alignement et de libération
Apprendre le silence sonore et le chant des éléments
On y apprend à écouter, canaliser, poser sa voix, et créer des rituels vibratoires personnalisés, en lien avec la nature (ex : chant des pierres, du vent, du feu).
2. L’herboristerie sacrée - L’art de soigner avec la Terre
« Chaque plante est un esprit, chaque feuille une prière. »
Cette branche enseigne une herboristerie intuitive et rituelle, fondée sur la relation directe à la plante comme être vivant et guide de guérison. On y explore :
Les vertus médicinales des plantes locales (plantes de montagne, forêts, plaines)
La cueillette consciente et éthique
Les rituels de préparation (tisanes, onctions, fumigations, macérats, bains)
La médecine vibratoire des plantes (signatures, esprits, méditation végétale)
Les élèves apprennent à dialoguer avec le monde végétal, à sentir le message de la plante avant même son usage.
3. La relaxation & la méditation - L’art du silence intérieur
« C’est dans le silence que naît le vrai mouvement. »
SHIKADO propose une approche méditative enracinée dans le vivant, alliant silence, souffle, ancrage et pleine présence. Elle inclut :
Des pratiques de respiration consciente (pranayama, respiration animale, souffle de l’ours, etc.)
Des méditations guidées en lien avec les éléments (terre, eau, feu, air)
Des relaxations profondes pour libérer les tensions et revenir à soi
Des marches méditatives (kinhin sauvage)
Chaque méditation devient une rencontre : avec son corps, son ombre, sa lumière, la forêt, la pierre ou l’animal.
4. La marche initiatique - Le pas conscient
« Marche lentement, tout est déjà là. »
La marche est centrale dans SHIKADO : non pas comme sport, mais comme pratique spirituelle et rituelle.
On y apprend :
À marcher en conscience, en silence, en rythme avec le souffle
Les rites de passage par la marche (marche de l’ombre, marche de la vision, marche d’offrande)
À lire les signes du chemin (oiseaux, roches, météo, synchronicités)
À transformer la marche en prière vivante, en offrande intérieure
C’est une école du dépouillement, de l’endurance douce, de la beauté présente.
5. La thérapie nature – Se laisser guérir par le vivant
« La nature ne juge pas. Elle accueille, elle transforme. »
Inspirée de l’écopsychologie, du travail rituel et du chamanisme, cette discipline aide à se reconnecter à soi par la nature, dans une posture humble et ouverte.
Elle propose :
Des rituels de guérison en nature (reconnexion à un arbre, offrande à une rivière, passage en grotte)
Des dialogues symboliques avec les éléments
Des cercles de parole en forêt ou en montagne
Des pratiques de solitude rituelle (quêtes, retraites silencieuses)
On y apprend que la nature est thérapeute, pour peu qu’on sache l’écouter avec le cœur.
6. Le développement de soi - Le chemin du guerrier intérieur
« Tu ne peux semer la paix autour de toi sans l’avoir rencontrée en toi. »
Cette voie explore la croissance intérieure, la guérison des blessures anciennes, et l’éveil des potentiels à travers :
Le travail sur les émotions (peur, colère, tristesse, joie, etc.)
La libération des schémas limitants
L’exploration de l’enfant intérieur, du masculin/féminin sacrés
L’art du pardon, de l’acceptation, du choix conscient
Les enseignements symboliques des archétypes SHIKADO (le Bugenki, l’Ancêtre, l’Animal-Totem…)
Le but n’est pas de devenir parfait, mais authentique, aligné, relié.
7 Rituels & sagesses des Peuples Racines
Honorer
Transmission de rituels ancestraux (offrandes, cercles de parole, tambour…).
Vision du monde et pratiques spirituelles des peuples premiers (Amérindiens, Aïnous, Aborigènes…).
Création de rites de passage personnels.
Célébrations des cycles lunaires, solaires et saisonniers.
Art sacré : chants, danses, objets rituels.
Synthèse : Un chemin global, vivant et sacré
Dans SHIKADO, ces 7 domaines ne sont pas séparés, mais interconnectés :
la voix libère le cœur, la marche éclaire l’esprit, le corps devient un temple, la plante devient guide, et la nature devient miroir.
C’est un art de vivre, un art de se relier.
Un chemin d’alignement entre Terre, Corps, Cœur et Esprit.